? 七胜开户网址悬赏_现金棋牌评测网

当前位置:中华养生 > 养生菜谱 > 家常菜 > 酿鱿鱼筒

七胜开户网址:酿鱿鱼筒

标签:

酿鱿鱼筒是一道以鱿鱼为主的美食。

七胜开户网址:酿鱿鱼筒 所需材料

  • 米饭适量
  • 鱿鱼圈适量
  • 火腿适量
  • 黄椒适量
  • 红椒适量
  • 西芹适量
  • 洋葱适量
  • 麻油适量
  • 蜂蜜适量
  • 泰式甜辣酱适量
  • 耗油适量

酿鱿鱼筒的做法步骤详解

1 火腿切丁
火腿切成丁。
2 黄椒切丁
黄椒切成丁。
3 红椒切丁
红椒切成丁。
4 西芹切片
西芹切成片。
5 洋葱切条
洋葱切成条。
6 调味
麻油、蜂蜜、泰式甜辣酱、耗油依次放入小碗中。
7 搅拌调料
调料搅拌均匀。
8 混合米饭
煮好的米饭、黄椒丁、红椒丁、火腿丁依次放入碗中。
9 拌米饭
米饭搅拌均匀。
10 填鱿鱼筒
拌好的米饭填入鱿鱼筒中。
11 鱿鱼圈封口
鱿鱼圈用牙签封口。
12 烤盘刷油
烤盘上放入锡箔纸,七胜开户网址:上面刷上一层薄薄的油。
13 烤盘加蔬菜
烤盘上面加入洋葱、西芹。
14 加入鱿鱼圈
加入鱿鱼圈在烤盘上面,上面刷上调料酱。
15 烤鱿鱼圈
烤盘放入烤箱中上下火200度烤制30分钟。
16 鱿鱼圈切块
鱿鱼圈切成块。
17 鱿鱼圈刷酱
切好的鱿鱼圈上刷上一层酱料,装盘即可。

米饭怎么做好吃?

鱿鱼圈怎么做好吃?

菲律宾太阳娱乐网址 鸿运九九网站 申搏官网7777 菲律宾申博官网怎么登入 财富坊娱乐城
申博现金娱乐线上真人 威尼斯人棋牌下载 申博138最高返水 pk10北京赛车开奖 鸿利网址开户
申博娱乐sunbet登入 一博国际网址开户 澳门金沙大赌城 申博太阳城网上娱乐 中国银河证券
太阳城app 网上赌球排名 太阳城官方网 www.100msc.com支付宝充值 凤凰娱乐平台注册网址
http://www.3812333.com/news/dacbfe.html http://www.vip58335.com/adbef/2150478693.html http://www.pp508.com/edabcf/cabe.html http://www.pp508.com/acbdef/bcefda.html http://www.3812333.com/news/fecbda.html
http://www.pp508.com/fcbed/389045176.html http://www.pp508.com/51234/dcabe.html http://www.pp508.com/ebcf/4725183609.html http://www.pp508.com/4371/cdfabe.html http://www.vip58335.com/fcb/845731960.html
http://www.pp508.com/859/febcad.html http://www.vip58335.com/aecdfb/1427630859.html http://www.pp508.com/812/cafdb.html http://www.pp508.com/dea/3762951.html http://www.3812333.com/news/cdaefb.html
http://www.pp508.com/deba/0876194.html http://www.3812333.com/news/edac.html http://www.pp508.com/efca/745830.html http://www.3812333.com/news/ceafb.html http://www.pp508.com/feba/148327.html